A App do Serviço Nacional de Saúde foi lançada no final de Setembro. É uma App útil e prática que fomenta a proximidade com o cidadão.
Nesta App é possível:
Aceder às últimas notícias do setor da saúde em Portugal;
Aceder à Área do Cidadão, com uma plataforma muito semelhante ao site online www.sns.gov.pt Já utilizei para marcar consultas e funcionou na perfeição. Agendei a hora e o dia que queria e depois confirmaram. Tudo isto sem sair da cadeira e sem perder um tempão em transportes e filas. Fico mesmo feliz quando a tecnologia ajuda;
Acesso ao programa saúde+ e a toda a informação relativa a este programa, incluindo o plano de vacinação, informações sobre a consulta do viajante e como obter o Cartão Europeu de Seguro de Doença;
Tem uma área para a informação sobre Entidades de Saúde, mas que quando esta a fazer a utilização para escrever o post não se encontrava a funcionar;
Disponibiliza o número e a ligação para a Linha Saúde 24;
Disponibiliza um e-mail e a possibilidade de enviar feedback relativamente ao uso do My SNS;
Informa sobre o contexto em que está inserida a disponibilização desta App nesta versão e da intensão de brevemente disponibilizar a CeS - Carteira eletrónica de Saúde, onde outras funcionalidades como guias de tratamento da Receita sem Papel, eBoletim de Vacinas e Testamento Vital passarão a ser disponibilizadas.
Pontos Fortes
O que mais me agradou na App, nesta versão é o acesso ao portal, à possibilidade de marcação de consultas via App e a disponibilização de informação útil.
Pontos a Melhorar
A usabilidade da App e a sua organização. É bom que na próxima versão fique mais evidente que o que está a ser promovido é um serviço muito mais do que disponibilizar informação.
Penso que a App nesta versão é um bom passo, para um caminho que está já a ser percorrido. Há ainda muitas possibilidades a explorar, mas acredito que o mindset para o serviço a prestar está lá.
As Universidades têm Apps, são úteis e permitem uma relação de maior próximidade e integração no mundo Universitário. Caloiros deste país, se ainda não se atualizaram, façam uma pesquisa nas vossas lojas de Apps que vão ficar surpreendidos. Pais deste país se querem saber o que os vossos filhos andam a comer na cantina da escola, esta é a forma de aceder à informação.
Na verdade há uma grande variedade de aplicações no meio Universitário português, a maioria das quais informativa.
Desde a informação sobre a estrtura da Universidade e o modo como está distribuida por departamentos, passando pela informação sobre Unidades Curriculares, Horários, Inscrições em Exames, Histórico das Notas, Pautas, Pagamento de propinas, procura de salas, as que têm áreas para os Alunos e para os Candidatos eas que promovem a relação social e colaborativa, como canal para conseguirem falar com interlocutores das várias áreas, há uma grande diversidade de serviços e informação disponível por esta via.
E porque as Universidades estão agora a ganhar o ritmo de um novo Ano Lectivo, explorem também a informação por esta via, conheçam as opções e vejam nos portais online como é que atualmente se entregam trabalhos de grupo, como é que se disponibilizam horários, desenvolvem projetos, se fazem candidaturas para Erasmos e se lançam notas.
Lisboa está a fazer um esforço para ter uma mobilidade mais eficiente. Verdade seja dita que a fatura das obras ainda está a sair cara a tantos de nós que fazemos o dia a dia em Lisboa, mas, se é para melhorar, que seja em força.
Com o trânsito a ficar cada vez mais caótico, muitos de nós têm adotado novas formas de nos deslocarmos. Desde o inicio da Uber que foi hoje legalizada, até à adoção de mota por muitos, têm existido mudanças deste formato para todos os gostos. Eu passei a andar a pé todos os dias, é verdade! Exceção feita para longas distâncias e percebi que realmente algo tinha mudado quando vi o meu instrutor de carta de condução a deslocar-se de bicicleta este Verão. Ao mesmo tempo que fiquei surpreendida, achei piada, foi o click que me fez assumir que de facto algo está a mudar.
Para que a bicicleta seja uma opção, para além da ciclovia que está a ser feita é bom ter uma noção de qual é o melhor percurso a fazer para quem se quer deslocar de bicicleta. A Lisboa Horizontal é a App que procura a melhor rota para uma inclinação mais plana, ou seja, com a menor inclinação possível para o trajeto que se pretende efetuar dentro da cidade. Caso pretenda fazer do percurso uma forma de treino, o percurso e a inclinação pode-se ajustar ao utilizador.
Esta App foi a vencedora do Vodafone BIG smart cities 2015 – competição promovida pelo Vodafone Power Lab. Encontra-se disponível por agora apenas para iOS. Anunciaram já que em breve terão a aplicação disponível também para Android.
Além do percurso, esta aplicação permite calcular tempos, distâncias, as calorias consumidas no exercício e a quantidade de CO2 que foi potencialmente poupada por ter sido utilizada a bicicleta como meio de transporte.
A MoovIT é uma App de mobilidade, útil para quem usa transportes públicos, que ajuda na identificação local de transportes a utilizar para ir para um determinado destino e que vai dando informações sobre potenciais problemas com os transportes, o número de paragens para sair e horários programados de utilização.
A MoovIT é uma plataforma de Gestão de Transporte Públicos mundial que se encontra presente desde Março deste ano presente em Portugal em 4 cidades:
Lisboa;
Porto;
Coimbra;
Funcal.
A Função mais tradicional é pesquisar qual a melhor forma e quais as alternativas de transportes públicos para nos deslocarmos dentro da cidade, até ao destino a que nos propomos.
Com este pedido, é disponibilizada a informação sobre os possíveis tranportes e as suas alternativas, mostrando o tempo previsto para a deslocação desde um ponto ao outro e os horários mais próximos para os mesmos. As alternativas não são apenas entre transportes diferentes, são também identificadas várias hipóteses para o mesmo meio de transporte (por exemplo utilização de diferentes linhas para chegar ao mesmo local, via metro).
Curiosamente indica também o tempo estimado se caminharmos até ao local, como alternativa.
Durante a viagem vai surgindo informação sobre a mesma e sobre o tempo e paragens que decorrem até chegar ao local. Caso ocorram problemas de tráfego a MoovIT envia a mesma aos utilizadores, diz cruzar dados oficiais de tráfego com informações em tempo real. Para isso utiliza uma grande rede de editoras locais, por cidade, de forma a que os seus clientes sejam devidamente informados sobre o que está a ocorrer em todo o momento, durante a sua viagem.
Muito funcional, penso que é uma App para ter à mão em qualquer situação, principalmente se estiver a pensar utilizar os transportes públicos para ir pela primeira vez a um local. Caso se veja no meio de uma viagem com dificuldade em avançar, ligue-se também à MoovIT para entender o que se está a passar. Esta App só se encontra disponível para Android.
Este Verão em Portugal, foi pautado por muitas coisas, mas uma delas infelizmente foi a quantidade de incêndios que ocorreram pelo país. Esta devastação da natureza em mim causa uma tristeza profunda, das que cala cá dentro, porque nada do que se diga vai poder alterar ou trazer de volta o que era, o que se perdeu.
Neste assunto incomoda-me tudo. A falta de prevenção, a falta de respeito, a falta de preocupação com o planeta e com as gerações futuras. A falta de justificação, é isso, é a ausência de justificação para a utilização destes meios com um propósito que só tem final e é ausente de boa intensão. Nestas alturas tenho dificuldade em entender o que move as pessoas a fazerem o que estão a fazer.
Neste contexto foi disponibilizada a App fogos.pt. Nesta App é possível em tempo real saber quais são os incêndios que se encontram registados, qual o estado e a localização dos mesmos. É uma App útil e importante, que presta serviço público à comunidade.
Já sabem, informação credível sobre fogos, descarreguem Fogos.pt. Esperemos que não seja necessária muita utilização...
Á Fogos.pt, parabéns pelo serviço que prestam e que ajuda a informar os cidadãos. Gosto destas Apps de serviço gratuito de informação.
Quando era pequena passeava no Gerês, de férias, com os amigos herdados por parte do meu pai, que eram do Porto. Do que me recordo é de uma paisagem espetacular, de um verde extraordinário, de passear numa carrinha com o meu pai, o amigo e as duas famílias. Ao todo eram duas familias de 4. O meu pai tinha neste seu amigo uma amizade verdadeira, uma alegria permanente que se repetia todos os anos. Quando nos encontravamos sabiamos sempre que era um tempo de grande alegria. Eram amigos da tropa, do Ultramar. A história que se cruza com a nossa vida.
Nestes momentos de alegria, nunca pensei quando estavamos a passear que não tinhamos praia, ou que o melhor era estar a banhos, assim meia mole a ver os dias passar. Tudo isto é o que me faz recordar o Gerês.
Este ano, a minha "Tropa do Caminho", também galgou o Gerês e eu senti uma grande alegria ao ver as imagens partilhadas e aquele verde, aquela Luz e os rios. Tanta vida em conjunto, reportou-me à minha alegria, ao meu pai, ao Videira, á Ana e a alegria da amizada que se cumpria também em nós crianças. Em mim, na minha irmã, no Zé e no Luís. E por isso mais uma vez acho graça, que a vida seja assim e que a minha "Tropa do Caminho" esteja sedeada no Porto.
Estas situações levaram-me a instalar uma App: TopGerês e esta semana só vos falo de Apps bem conseguidas. A Top Gerês é uma App com boa informação, credivél e de confiança.
É uma App simples com disponibilização de informação nas áreas de: Alojamento, Restaurantes, Pontos de Interesse e Atividades. Informação boa e credível. Acredito que a App ainda esteja em evolução.
O meu conselho é que não fiquem pela App e que sirva apenas para vos aguçar o apetite, para escolherem um excelente destino para o contacto com a natureza, a alegria e a diversão.
Esta App funciona, é o que vos tenho a dizer. Porque tenho amigas que estão noivas e outras que estão a ajudar a preparar casamentos, decidi investigar a App e gostei!
Esta é uma App que é agrádavel, tem as funções que se espera e vai um pouco mais além. Boa informação, usabilidade e um toque de requinte.
A Área Organizador contem:
1. Lista de Tarefas;
2. Gestão da Lista de Convidados:
Se é da parte da noiva ou do noivo;
Se está ou não confirmado;
A que grupo pertence (familiar de, amigo de...)
Se é adulto ou criança e contabiliza logo para o número de pessoas e ementa associada de acordo com este perfil;
E faz uma estatística sobre os convidados, quantos homens, mulheres, crianças e bebés.
3. Gestão da Lista de Fornecedores:
Espaço;
Catering;
Fotografia;
Video;
Música;
Carro dos noivos;
Convites;
Lembranças;
Flores e decoração;
Animação;
Organizadores;
Bolos;
Noiva e Acessórios;
Beleza e saúde;
Orivesaria;
Lua-de-mel.
4. Gestão de Orçamento;
5. Escolha de Vestidos.
Existe uma Área de Inspiração com as áreas de:
Crónica de Casamento;
Catálogo de Vestidos;
Ideias e Conselhos
Tem uma área colaborativa que se chama Comunidade para os noivos e organizadores falarem de tudo o que lhes importar, com a certeza que alguém do outro lado está interessado no tema.
Há um sorteio de 1.00 Euros e todo o suporte para criar site, Wedshoots e tudo o que imaginarem!
Quando testei Quintas e locais, aparecem imensas, com informação completa desde os locais ao orçamento por ementa. Quando pesquisei vestidos, também funcionou como esperado. Parece-me por isso que os noivos deste país têm muito a ganhar em utilizar esta App organizadora e cheia de ideias e de indicações.
Força nisso, façam deste dia um dia muito especial! (Casamentos.pt, quanto a mim, estão de Parabéns.)
No último relatório de estudo da Diabetes em Portugal que ocorreu em 2015, sobre os dados de 2014, a prevalência estimada da Diabetes na população portuguesa com idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos (7,7 milhões de indivíduos) foi de 13,1%, isto é, mais de 1 milhão de portugueses neste grupo etário tem Diabetes.
A diabetes é uma doença que necessita de controlo dos valores de glicémia e para isso são utilizados marcadores com testes. Estes marcadores com testes são vendidos na farmácia e possibilitam fazer o controlo dos valores da glicémia e caso seja necessário verificar se é necessária a administração da injeção de insulina.
Neste contexto a Lifescan, melhorando a sua oferta e facilitando a vida de quem tem de lidar com esta doença no dia-a-dia, lançou uma App que sincroniza com os seus marcadores e possibilita de uma forma automatizada o registo dos valores de glicose no sangue. Este registo possibilita várias coisas, como:
Apresentar a evolução dos valores ao seu médico assistente
Detetar padrões de ocorrência de picos de glicémia no sangue;
Representação gráfica dos valores por dia nas diferentes horas do dia;
Ter alertas para os horários em que deve fazer os testes com o marcador;
No caso de acontecer algum problema de saúde à pessoa que está a utilizar a App, apenas bastará que acedam à App para obterem o registo do estado da diabetes nos últimos tempos.
Para além destas funcionalidades possibilita que no caso de estar a ser utilizado o marcador o utente se desloque ao seu médico e caso ele tenha a App instalada em algum equipamento, o utente pode descarregar através de sincronismo direto, todas as ocorrências dos últimos dias, mesmo que o utente não tenha feito nenhum apontamento.
Esta App que funciona com os marcadores da Lifescan, também funciona com a introdução manual dos resultados. Ou seja, não depende do sincronismo. Caso esteja a utilizar outros marcadores e queira utilizar a App e os registo que tem acumulado, pode fazer de uma forma manual e sem perder o histórico dos mesmos.
Como não tenho esta questão na minha vida, pedi a um amigo para utilizar esta solução. Foi com base em informação real que foram capturadas as imagens. Ambos consideramos útil para qualquer pessoa que tenha ou venha a ter de lidar com a situação esta facilidade no registo e a possibilidade de o ter sempre por perto.
Há alturas na vida, que uma pessoa tem de chegar a um plano alimentar que por um lado a satisfaça em termos de se sentir confortável com o que ingeriu e por outro que tenha a consciência do número de calorias para poder escolher os alimentos certos.
O MyFitnessPal é uma aplicação que permite que sejam introduzidos todos os alimentos que ingerimos ao longo do dia. O propósito será aquele a que cada um se propuser.
Quando nos registamos na aplicação, indicamos qual o nosso peso e a nossa altura. Depois indicamos o peso que objetivamente pretendemos chegar. Também temos de indicar qual é o nosso estilo de vida, se fazemos exercício, se passamos o dia sentados, ou em pé, tudo conta, para que seja apresentado o número de calorias que deveremos ingerir no caso de querermos alcançar o nosso objetivo.
Depois, é uma questão de ir introduzindo os dados da nossa alimentação e ganhando consciência do número de calorias que estamos a ingerir, para podermos fazer as escolhas acertadas e contar com todas as refeições até ao final do dia.
(Imagem retirada do Pinterest)
O MyFitnessPall para além da App que anda sempre connosco, tem também o site através do qual podemos aceder à informação e introduzir os alimentos. Hoje em dia contem no pinterest um bom conjunto de conselhos e dicas alimentares que aconselho a que quem queira perder peso consulte.
(Imagem retirada do Pinterest)
Esta aplicação está disponibilizada em inglês, mas contem uma boa base de dados de produtos em português, o que facilita a pesquisa e introdução dos alimentos no plano diário.
Já se questionaram sobre a qualidade da água de um local? Eu já. Por vezes, quando vou para fora dos locais habituais olho para a água ou bebo um pouco de água e estranho o sabor e questiono-me se de facto aquela água será boa para beber. As minhas questões tornaram-se mais agudas quando a minha filha foi diagnosticada com pele atópica.
Foi com alguma surpresa que soube que a ERSAR – Entidade Reguladora dos Serviços de Águas e Resíduos criou uma App sobre que indica informação importante sobre o abastecimento de água, saneamento e resíduos por Concelho. Não sendo muito específico também não nos deixa às escuras e através da aplicação podemos ainda reclamar sobre o serviço ou contactar a ERSAR para ter informação.
(Imagem retirada da internet)
Aqui ficam imagens das funcionalidades da aplicação que se encontra disponível para iPhone e Android.